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殺菌効果の高いハチミツ

ピロリ菌を殺菌できる

蜂蜜

マヌカハニーとは、ニュージーランドが原産とされる「マヌカの木」から採取されるハチミツのことであり、最近注目を集めています。
なぜ注目されているのかというとマヌカハニーには、強い抗菌・殺菌作用があり、ピロリ菌などへの殺菌効果が期待されているからです。
まずピロリ菌に関しては、それに感染していると、慢性胃炎や胃潰瘍、そして十二指腸潰瘍や胃がんなどを発症させるリスクが高まってしまうと言われています。
そして日本においては、50歳を超える人の約8割がピロリ菌に感染していることが知られており、除菌治療を受ける必要が出てくる場合もあります。
この除菌治療には、通常、抗生物質が使用されますが、耐性がついたピロリ菌に対しては治療ができない場合もあります。
しかしマヌカハニーであれば、耐性ピロリ菌でも効果があるとされており、マヌカハニーに含まれている「メチルグリオキサール」によって、ピロリ菌を死滅させることができると言われています。
また、マヌカハニーには副作用もなく、腸内の悪い菌だけを殺菌できるという特徴があるため、善玉菌(乳酸菌など)の活動を活発にする効果も期待できます。
そしてマヌカハニーに含まれるメチルグリオキサールには、ミュータンス菌と呼ばれる虫歯菌を殺菌する作用もあると言われています。
さらに、プラーク(歯垢)を減少させる効果も知られているため、それを原因とする虫歯や歯周坊の予防や改善にも役立つと言われています。

体調改善にけがの治療に

ハチミツ

近年は何かと忙しくなっており、健康に生きるためにも体を気遣うことが重要です。
まずは健康的な食べ物を食べることから始めてみてはどうでしょうか。
栄養価の高い健康食品として知られているのがマヌカハニーです。
殺菌効果の強いハチミツであり、古き時代から滋養強壮や医療目的で使われてきました。
その効能は今になっても色あせることはなく、多くの人に親しまれています。
マヌカハニーは健康効果をたくさん持つことでも有名です。
あの甘いハチミツの中には胃腸の調子を整えたり、風邪の予防をしてくれたりする成分が豊富に詰まっています。
味もとてもおいしく、一口なめれば甘い味が口いっぱいに広がります。
当然料理やお菓子作りにも相性がよく、アクセントやシロップとして重宝することでしょう。
マヌカハニーを材料に加えるだけで、料理やお菓子が健康的なものに早変わりします。
実は、マヌカハニーの使い方は食品としての利用法ばかりではありません。
前述のようにマヌカハニーには強い殺菌作用がありますが、その殺菌作用は塗り薬として使っても効果を発揮してくれます。
使い方は傷にマヌカハニーを塗ってガーゼなどで覆っておくだけです。
不意にできた擦り傷や切り傷の消毒に重宝するでしょう。
炎症を抑えてくれる効果もあるため、化膿して傷が悪化することも防げるといいことづくめです。
体の中からも外からも健康を守ってくれるマヌカハニー、普段の生活のプラスとして一度試してみてはどうでしょうか。

いろいろ使える万能選手

蜂蜜

マヌカハニーを利用している人へのアンケートで利用目的を聞いたところ、1番多いのが風邪の予防です。
風邪の引き初めにも効果があると答えた人も多く、抵抗力と回復力が付くのを実感する人が多いようです。
中でものどの痛みをとるのは、マヌカハニーの得意分野です。
舐めるだけでなく、水に溶かしてうがいをするなどが上手な活用法です。
胃もたれや痛みに少量も利用で即効性を発揮すると利用する人も見うけられます。
同じく胃に良いとされるショウガをマヌカハニーに付け込んでおいて、牛乳に混ぜて飲むといった方法がよくとられます。
マヌカハニーをそのままスプーンですくって小さじ1杯程度を口にすれば、きりきりする痛みにも効果がみられます。
妊娠中でも安心して飲めるため、市販の胃腸薬がわりに使う人が増えています。
最近話題のピロリ菌除去に効果があるといううわさもあり、マヌカハニーを飲むことで実際に除去できた人もいます。
マヌカハニーは味が良いため、毎日の健康を維持するために料理などに取り入れている人も多いです。
砂糖の代わりに味付けに使えば、年齢や性別を問わず知らず知らずに取り入れることができる上、免疫力のアップにも役立ちます。
食べたり飲んだりする以外の活用法は、傷口の殺菌です。
傷口の汚れを除去するとともに殺菌効果があるのを利用した民間療法です。
この殺菌成分は、虫歯の予防にも効果的だという実験結果から、オーラルケアやニキビケアに利用する人も見られます。

一般的なものに関して

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蜂蜜

マヌカハニーは、その強い抗菌・殺菌作用により、ピロリ菌の殺菌や・虫歯・歯周病の予防や改善に効果があると言われています。有効成分には「メチルグリオキサール」が含まれており、耐性ピロリ菌に対しても殺菌効果が期待できます。

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